佐賀の整体なら肩こり研究所手ごころへ。
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痛い部分はもちろん、気になることはどんなに小さなことでもどんどんお話しください。日々の暮らしのちょっとしたことからも施術のヒントが得られたりするものです。
※体調チェックシートにご記入いただきます。その際、高血圧、既往症などがある方は必ずご記入下さい。
お話しいただいたことや体調チェックシートをもとにコースを決めていきましょう。
基本コースは30分ですが、15分のオプションコースや腰痛軽減の特別コースもあります。
あなたの痛みに合わせてフリーに対応いたします。
施術により、今まで自分ではまったく気付いていなかった身体の不調箇所や痛い所の思わぬ改善法が見つかったりしますよ。
施術のあと、痛みの箇所の説明、ふだんの暮らしの中で痛みを軽くできる簡単な体操や身のこなし方などをお教えします。
ふだんからご自分で気にかけ実行していただくことでよりよい効果が期待できます。
※お話しやアフターフォローがございますので実際の所要時間は長くなります。
お話し＋コース時間＋アフター
最初に右肩の痛みをお話ししていたのですが、ストレスにより両肩と特に首に力が入っていますね、とのこと。
思ってもいなかったことを言われちょっとびっくり！
さらに院長の厚みのあるやわらかい手で施術していただくと、そのままシートに体が沈んで行きそうなリラックス感。すうーっと力が抜けていくのを感じます。
施術のあと、ふだん仕事をするときの姿勢や、痛い箇所の動かし方も教えていただきました。
教えていただくことにより、施術というおまかせだけでなく、自分から積極的に痛みと向き合おうという気持ちが湧いてきました。
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